伝染るんです。ってあったよね。吉田戦車の。
面白かったなー。

さて。

ここ1週間ほど、やたら浮腫むんです。体が。
体重も1キロほど増えてしまいました。

特に酒を多く飲んでるわけでもなく、
特に塩っ気の多いものを食べてるわけでもなく、
何が原因かはわかりません。
尿の頻度や量も減ってます。
デトックス出来てない感じなんだなー。

以前も、ものすごく浮腫んだ時期があって
あまりにも酷いので、病院に行って血液検査もしましたが
結局、原因はわからず終い。
時折、何かがうまく働かなくらしい。

小林製薬のムックミンを買おうかと思いましたが
以前、浮腫みが酷かった時飲んでみたけれど、
あまり効果を感じられなかったので、ここはやはり
食物で原始的に回復を狙いたいな。

なーんて、朝のバス待ちの時に旦那と話してたら
買ってきてくれました。

すいか



すいかは、利尿作用があるカリウムを多く含んでいるんですよ。
あとは、バナナとかいちごなんかもそうですね。

効果が出るといいんだけれど。