先週金曜に、銀座湯を利用して、皇居ランしてきましたのでご報告♪

場所はこちら　→　★

ホテル西洋銀座から、1分ほどの場所にあります。
15:00～23:00 日曜祝日はお休みです。
普段の入浴料は450円。

17時15分頃には到着しました。
到着した時は、わたし以外には年配の女性2名だけがいらっしゃいました。

入口はこんな感じ。


こじんまりとして、古い建物です。
（さすがに、この先の画像は撮れないので、内部の画像はありません。）

こちらのサイトに男湯の詳細な情報が載っていました。
http://members2.jcom.home.ne.jp/sweet-arumu-take/tokyo-chuuou-ginzayu.html

番台には、50代後半～60代くらいのおばさんが座られていました。
前日、問い合わせてはおいたのですが、念のため
「着替えて、走りに行っても良いですか？」と尋ねてから利用させて頂きました。
一見して銭湯利用初心者とわかるわたしには、おばさんの厳しい視線が。

いくつかルールがあったので、書いておきます。
ランナーのマナーが悪くて、走るときに使えなくなったら悲しいので
一般のお客様の迷惑にならないように行動しなきゃですね。

①ラン利用の人は、ロッカー下の段を使う事。
理由は伺いませんでしたが、一般のお客様は年配の方が多いので、
使いやすい上の段は開けておいてね、という意味かなぁと思いました。

②玄関まで、ランシューは袋から出さず持って行くこと。
知らなかったので、袋から出して玄関まで持って行こうと思ったら
「出さないで！袋は？持ってないの？」と叱られました。

③ロッカーの鍵は、番台に預けること。
注意書きに、ロッカーの鍵を紛失した場合4000円の罰金、と書かれていました。

以上は覚えておいてください♪

鍵を預けて、名前を告げて、
「行ってきます。」と挨拶をしてから、皇居まで。

皇居外周までは1キロちょっとあるかな。
人通りが多く、信号も多いので、ノロノロ走って10分ほどかかってしまいました。

いつもの二重橋前から、1周☆
夕方ランは初だったので、新鮮！
さすがに、朝より走ってる人が多いですね。
会社帰りに、仲間数人で走るかわいいウェアの女の子たちや、
メタボ対策って感じのおじさままで（笑）
朝は、わりと部活っぽい学生さんや、本気ランナーが多いので新鮮でした。

帰りは、帝国劇場の横の道から、有楽町のビックカメラ前を抜けて
銭湯に戻りました。

18時20分くらいだったかと思いますが、これから走りに行かれる方が
何人か着替えの最中でした。

シャンプーを持って行くのを忘れたので、番台に声を掛けて
使い切りのを買いました。

メリット！！（大きさが解りやすいように、たまごっちを並べてみました。）

なつかすぃいいいいい。
メリットって、昔おばあちゃんちにありました！

値段は30円でした。安い！！
当然中身は進化していました（笑）
色も、昔よりギンギン緑ではなかったです。

風呂場には、普通銭湯にある富士山の壁画ではなくて、
見事な花火のモザイク画が彩りをそえています！

カランは10個くらいあったと思います。
シャワーは頭の上辺りに固定式です。
温度の調節はできません。
身体をうまく動かして流すか、風呂桶にお湯をためて流します。

浴槽は、2つ。
どちらも、バスクリンの緑色をしていました。

1つはジャグジーになっていて、温度が高め。
（30秒ほどで出てしまいました（笑））

もう1つがぬるめのお湯でしたが、時間が迫っていたので
慌てて出ました。
（脱衣場に出る前に、十分体の水分を拭き取りましょう♪）

あと、脱衣場の端には、デジタルの体重計と
お茶などが売られている冷蔵庫が置いてありました。
（買っていないので、価格は不明です。）

今回は、あまり時間がなくてゆっくり出来ませんでしたが
今度はゆっくりお湯に浸かりたいなぁ。
走った後は、シャワーだけで済ますより、浴槽に入ったほうが
筋肉疲労も取れますよね。

最初は、ちょっと怖いな。と思った番台のおばさんですが
最後、出る時に、「お世話様でした」と声を掛けると
「はい。ありがとうございました。さようなら。」と
笑顔で送り出してもらえました。

いつかまた利用したいです。

人間ドックに来ました。
秋田屋、寄りたい。。。
朝っぱらから、開いてないけど（笑）

鉄骨飲料。
飲んでから走って来ます！

先週土曜日は、もう何回目になるのだろう。
わからなくなるほど回数を重ねてきた、鬼嫁会が開催されました。
リリのバースデーパーティーでございます♪

前日、会社の飲み会がありましたが、午前中にしっかりアルコール抜きの
ランニングを5Kほどこなして、旦那とコストコに買い出しに行ってから集合！

今回は、リリ、ブレンダとわたしの3名での集い。
少人数だったので、寂しくなるかな・・・とちょっと心配だったのだけど
全くそんな心配は無用でした。
待ち合わせ場所で会った途端、話すことが湯水のように溢れまくり。

宴の場所は「トラットリア・イタリア」

その名の通り、イタリアンのお店☆
品川インターシティ内にあって、雨でも駅から濡れずに行けます♪

お料理の数々。
写しきれてないのもあります～。

これは！
ワインがススムくんだわー、と
ビールをかけつけ2杯飲んだ後は、白ワインへ移行。

美味しい料理と、楽しい会話を肴に、ワインがどんどん減ってゆく・・・
（結局デカンタ2本を一人で呑んだ・・・爆）

で、後半からかなり意識が朦朧としてきまして。
（空きっ腹だったせいもあったなぁ。）
次女の体調が芳しくなかったこともあり、わたしは1次会にて
脱落する事となりました。
もっと話したかったのに・・・
すまんかったー！！
（ちなみに翌日は、二日酔いで1日寝込んでました。）
次は、ちょっと控え目に飲むわー。

また、集まろうぜ！
 

今日から読み始めました。
明日中に読み終えなきゃなりません。
ややタイト。
まだ、序盤ですが、なかなか面白い。