只今から新幹線に乗ります。

赤ワインなり。

彦根の週間予報



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31日から雪だって☆<(￣□￣;)>☆

30日も寒そうだなぁ。

走れるかしら。
 

朝ラン＆ピラティスのプログラム中の雑談で
「音楽を聴きながら走るのは、あまりお奨めしない。」と
市河さんが仰っていました。

理由は以下のような点。

■周囲の音が聞こえなくて、危険な場合がある。
■曲のテンポによって、ペースが狂ってしまう。

なるほど。

わたしは、激しい曲を聴きながら走ることがあるからなぁ。
でも、何か聴きながらじゃないと、心が折れてしまうのが
目に見えているしなぁ・・・

それに、イヤフォンをしないで走ると、自分の息遣いや
足音、服のすれる音などが、意外に耳に入ってきて、
余計に疲れるのよね。

とりあえず、2月の大会までに、何も聴かずに10km走る練習もしなきゃな。
 

我が家には、23日にあわてんぼうのサンタクロースが来ました。

長女には、たまごっちID。
次女には、サカナマル（シンケンゴールドの武器です。）粘土と寿司やハンバーガーの型が
それぞれ届きました。

少し早いですが、ささやかなクリスマスパーティーも同じ日に行いましたよー。

料理下手なわたしなので、食べ物は、デパ地下でオードブルを買いました。
（画像撮り忘れ・・・）

今年のケーキは、霧笛楼のブッシュ・ド・ノエル。
美味しかったなぁ～。