少し風邪気味だったため、走るのを休んだ一昨日。
昨晩は、いつものコースを5Kラン。
1日空けただけで、何となく走り辛い感じがしていました。
2キロほど過ぎた地点に来た時、またあの人に出会ったのです。
そう。
以前の記事 → ★ に書いた、「ガンバお兄さん」です。
今回も、 「ガンバ！」 と小さなこぶし付きで励ましてくれました。
またもや、苦しい時に、彼の一言で助けられましたよ。
（そして、わたしときたら、また何の言葉も返せませんでしたが。）
あの彼は、もしかしたら、わたしが苦しい時の脳内で生み出した
幻想とか、または妖精の類なんでしょうか？
そして、今朝は皇居を走ってきました。
随分離れてから撮った画像ですが・・・
小さく見えているのが、新宮殿だと思われます。
上半身、ヒートテック+半袖Tシャツ+ウィンブレにしたら
途中から暑くて大変でした。。。
服装、まだまだ難しいです。
走りはじめに、ティファニーとイルムスの前を通ります。
どちらの店舗も、クリスマス仕様のディスプレイになっていて
ステキングですよ～。
この時期、夜の店内は混雑しているのでしょうが、朝はしーんとしていて人気もありません。
でも搬入口には、いつも警備員さんが立ってます。
さすが、てふぁにー。
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ちょっと行ってみたい。
http://www.hamakei.com/headline/4538/
■BARジャブロー
横浜市中区長者町8-133
TEL 045-231-3035
さて。
夕べは、風邪気味だった為、走らなかったので
今日は、張り切って走る予定です♪
そういえば、今朝、6時前にバス停に向かっていたら
まだ暗い中、早朝RUNしている方を見かけました。
凄いなぁ。
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まだ、エシレの焼き菓子は早い時間に売り切れてるみたいです。
前日の「バターのみ販売しています」の案内が、かけられたままになっていました。
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色々な、ランニング系のブログを読んでいたら
「ランニングブームなんて、早く過ぎ去ればいいのに。」
と書かれている方がいました。
大会に参加する人が急激に増えて、快適ではなくなったり
マナーがなっていない人が多い。
というような内容でした。
わたしも、当然マナーはキチンと守るべきだと思います。
普段のランの時気をつけていることは、下記の点。
■ペースの速い方が、抜かしやすいように端に寄って走る。
■歩いている人を抜かす時は、ぶつからないように距離を置く。
あと、大会に出たときは（まだ出たことはありませんが）
■スタート位置は、最後尾付近。（タイムが遅いので。）
を心がけようと思っています。
その他にも、注意すべきことが色々あると思いますので
「これだけは守っとけ！」というポイントがあれば、教えて頂けたら幸いです。
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