今朝は、市河さんのピラティスと朝ラン。

皇居まで走った後、ブリックスクエアに戻ってきたら、エビちゃんが撮影してました。

顔ちっちゃかった～。

同僚の鎌倉土産。

ああ、カワイイ…

以前の記事→　★　で、棚が落下してきた話を書きましたが
その後も、別の段が傾いてきたり、ビスを入れている部分の穴が
広がってきたりと、散々な状態でした。

そんなある日、IKEAからメールが届きました。
それは、BILLYに特定の商品に不具合があるので、
販売中止するとのお知らせでした。

詳しくはIKEAのHPをご覧下さい。
http://www.ikea.com/ms/ja_JP/recall/recall_billy.html

そのメールの中には、交換等の文言はありませんでしたが
電話をかけて、交換して貰いました。
（だって、いつ落ちてくるかビクビクしながら過ごすのは怖いもん。）

80×202センチのホワイトのビリーが、対象との事です。
ホワイトのこのサイズだけ、使っている木材が違っていたのでしょうね。

同一サイズは、他の色なら用意することが可能とのことだったので、
「バーチ」という、ホワイトに一番近いカラーに交換して頂きました。
（棚板も追加購入していたので、その2枚も併せて交換。）

バーチの方は、全く問題なく使用できています。

安物買いの何とやら・・・にならなくて良かったです。
 

先日、まつげエクステを付けたお店。

80本　4,649円と格安。
何度でも、この価格で施術OK☆
京急戸部駅から、すぐ近くです。

「パロマローズ」

http://www.paromarose.com/

現在、コスメ全般に対する欲が、著しく低下しています。
コフレの時期だと言うのに、ちっともワクワクしません。
特に欲しいものもなく。
（あ。マジーデコのだけは、予約しましたが。）

今は、ジム通いやランニングが楽しいし、
そっち方面（ウェアなどなど）にお金がかかるせいもあり
コスメまで予算が回らないってのもあるのですが。

朝は、汗をかく前なので、ノーメイク状態で出かけるし
ジムを出る前にするお手入れやメイクも、出勤時間が迫っている為
時間をかけていられないので、最低限のアイテムのみ使用。

けれど、適度に運動していることで、代謝が良くなってきているせいか
お手入れ不足でも、肌の状態が良くなってきたように思います。
便通も良くなってきたし。

やはり、体の内側から変えていくことが大切なのよね。
と、実感している次第です。

★本日の運動★
朝ヨガ　1時間