京急の売店が、将来的には全店セブン・イレブンになるんだって。

http://ichigaya.keizai.biz/headline/687/

こりゃ便利。

でも、そんなに広い場所が無い駅もあると思うんだけど。。。
どうするんだろ。

SK-2　スキンシグネチャー　クリームインファンデーション

成分の75％が美容成分、というこのファンデ。
サンプルを頂いて使ってみました。

蓋を開けると、アルミのようなシートで覆われていました。
水分が多いファンデなので、乾いちゃうんでしょうね。

で、シートをめくると・・・

製品版のような渦巻きではなくて、
ターゲットマークみたいになってます。

付属の小さいスポンジを滑らせると、結構しっかり取れます。
スポンジが小さいせいで、つけるのに少々難儀しました。
最初はムラになってしまいますが、伸ばすと、きれいにつきます。
わたしは自己流でつけましたが、正しいつけ方を、
カウンターでしっかり聞いてきた方が良いと思います。

つけた瞬間、ひんやりとした感覚。
きもちいいー。
エマルジョンですが、全然重くないです。

薄付きではありますが、細かい毛穴などは結構隠れます。
鼻の頭のポツポツは、きれいに隠れました。
ニキビ痕のクレーターはさすがに、完全に隠すのはムリでしたが
そこそこカバーできます。

艶と透明感のある仕上がりで、「被われてる～」って感じが
全くありません。

下地には、フェリーチェトワコの日焼け止め
（←下地にはなるんだけどカラー補正効果は無し。）
しかつけていなかったので、キチンとカバー力のある下地を付ければ、もっと美しく仕上がるでしょう。

ジム後の使用で、お粉を持ち歩いていなかった為
このファンデのあと、クレドのタンナチュレールプードルを重ねました。
これで程よいマット感が出ました。

お昼休憩の時に見たところ、汚く崩れることもなかったです。
やや、テカるくらい。

んー。
これ現品欲しいなぁ。

今週は、4日連続でジム通いしています。

朝7時に東京駅に到着します。
朝の丸の内は、人通りが少なく、清清しい気分です。

初日。

計測、トレーナーとマンツーマンでカウンセリング（約15分）
と10分マシンランニング。
→体脂肪率、すっごいです。ハンパない数値でした。
体重を気にするよりも、基礎代謝率を上げることを目標にしましょうと
アドバイスを受けました。
姿勢のチェックも受けまして、もう少し胸を張る方が良いとの事。
日々の心がけで、体は変ってくるんですね。

2日目。

30分マシンランニング。
→めざましTVを観ながら走っていたら、軽部アナが
わたしと同じ誕生日という、どうでも良い知識を得て、驚愕(￣口￣;)!!
わたしより7歳上でした。
いいの。吉井和哉も同じ誕生日だから。
（何がいいのか？？）

3日目、4日目。

朝ヨガ。
→ヨガやられる方には当たり前の事なんだと思いますが
呼吸法で、片方の鼻の穴を押さえてスーハースーハーやるのが
あるんです。

あれ、何故みんな笑わないんだろう。
スーハーどころか、フンガーフンガーって勢いで鼻から呼吸するんですよ。
わたし、こらえるのがかなり大変だった・・・

動き自体は、ヨガに慣れた方には、
物足りないのかもしれないですが
わたしのような初心者は、いっぱいいっぱいです。

立ち木のポーズとか、もう、ぷるぷるぷるぷるしちゃって。
汗、結構かきますね～。

水・木は7時半～8時15分までの45分のプログラムで
7時15分～8時15分までの、1時間のプログラムが月曜にあるので
来週行ってみようと思います。

程よい疲労感と、筋肉痛と、早起きのお陰で
夜は兎に角、早寝です。

9月に入ってからお酒を飲まなくなって（2日ほど飲んだけど）
少し寝つきが悪くなったカナ？
と思っていたんですが、11時前にはバタンキューって感じです。
それに、夢も見ない。
深く眠れているからでしょう。

肌の調子も良くなってきました。
（これは、毎日オイルマッサージするようになったせいもあるかも
しれません。）

やっぱり運動って大事だなぁと思った次第。（小一時間だから、大した運動量ではないけれど）

今後も、無理のない程度に、でも、会費のモトは取れるように（爆）
通いたいです。

わたし、あまり口内炎が出来るほうではないんですが
珍しく数日前から、唇の上下に1個ずつ、でっかい口内炎が
出来て治りません。

頬の裏側や舌の付け根辺りに出来るものは
たまに気になるけれど、いつの間にか治ってたって事が殆どですが
今回の位置だと、食べるのにも、飲むのにも、沁みて痛くて大変です。

にきび治療の為に、ビタミン剤は摂っているし
特に体調が悪いことも無いので、残るはストレスか！？

ふんがー。
誰か、愚痴を聞いてくれー。

ジムに、プレディアスパエメールのちびサイズを持って行ってます。
これは、サンプルではなくて、プレディアの商品を何か
買った時にいただいたものです。
なんでわたし、しっとりタイプ選んだんだろう？
とろみのある化粧水でした。
でも、プレディアならではの香りで、朝にぴったりですね。

本当は、置きスキンケア・コスメしておきたいところだけれども
プライベートロッカーを借りていないので、そうもいかず。
結構荷物が多くなるんで、当分ジム後のスキンケアはサンプルなどで
しのぐ予定。

それと、今日、シャワーの後パウダールームでメイクされてる方が
パフを両手に持って、一気に全顔にお粉をつけてました。
なんだか、匠のワザって感じでした（笑）
思わず鏡越しにチラ見しちまったよ。

あ。そうそう。
シャワールームのシャンプー＆リンスは赤TSUBAKIの方でした。