先週末土曜日の朝、走る前のストレッチ時に、首（背中？）辺りの
筋がピキっとなりまして、それ以来ずっと地味に痛いです。
首を下に曲げる時は、それほどでもないんですが、上に向く時に痛いです。
薬を飲む時に軽く上を向くだけでも痛みが走ります。

病院に行くほどでもないんですが、治るまでちょっと辛いですね。

寒い時期は、寝違えることが多いので、注意しなきゃですね。