一昨日の夜、走っていたら、久しぶりに
「ガンバ」お兄さんに出会いました。
あー。
また、気の利いた言葉を返せなかったよ・・・
ダメなわたし。
そうそう。
先日、家の近所を早朝ランしていたら敬礼されたんです。
一人は、交番のお巡りさん。
敬礼と共に「おはようございます!」と、声を掛けてくれました。
わたしも、挨拶を返しました。
さわやかな朝。
気持良いですね。
もう一人は、向かいから走ってきた、10代後半~20代前半くらいの男性。
わたしが視界に入るや否や。
as soon as。
颯爽と敬礼!!!
な、なんでわたしに??
えーっと。
すれ違う人とは、敬礼するのがランナーの常識なのでしょうか?
でも、今まで誰からもされたことありません。
戸惑っているうちに、彼とすれ違い、何も言葉は返せず。
やはり、敬礼で返すのが良かったか?
問題です。
何故彼はわたしに敬礼したのでしょう。
3番だったらいいのにな~。
そーおだったらいいのにな~。
回答、募集中!
ヨガのmaya先生のブログを見て、飲みたくなって、早速作ってみました。
生姜1かけをすりおろして
水を入れた鍋で煮て、レモン汁(今回はポッカ100レモン)
とHACCHIの蜂蜜(国産アカシア)を入れました。
このドリンク体内の毒素を出してくれる効果があるんだそうです。
今回、レモンが多め、はちみつが少なめで酸っぱかったので、
次はもう少し甘めに調整しようっと。
生姜は好きなので、ピリっとしても抵抗なく飲めました。
体の中から温まる感じなので、冷え性のわたしにはぴったりかも。
夕べ暖かいものを飲んで、余ったので冷蔵庫で冷やしておいて
今朝も1杯飲んで出かけ、ジムでヨガをやったのですが、汗が凄く出ました。
すごく代謝が良くなっている!!
即効ですね~。
それと、ここのところ、治まっていたアトピーが何故か最近急に酷くなってきて
体中痒くて痒くて・・・
いくら薬を塗っても、内部から変えていかなきゃ完全に良くならないと思うので
少しでも体に良いものを摂るように心掛けようと思っています。
ラップタイムを測れる、ランニング用の時計が欲しいなぁと思っています。
GPSや心拍測定機能が付いているような、本格的なものは使いこなせそうにないので
シンプルな機能のもので十分だと思っています。
気になっているのが、SEIKO LUKIAから5/21に発売される
「ルキア ランニングスタイル」(13,650円)
カラーがかわいいです♪
皆さんがオススメのランニングウォッチはどれですか?
