ck カルバン・クライン ビューティーピュア ホワイト トリートメント プレストパウダー　SPF 20, PA++
501 Translucent　トランスルーセント　4,200円（税込み）


うっとりするほどなめらかなテクスチャーとUVカット効果で日焼けによるしみ・ソバカスを防ぎながら、きめ細かくつややかに輝く肌を演出するプレストパウダー。

という触れ込みでごわす。

先日行ったckのメイクセラピーで、MAさんから戴いたアドバイス。


「このパウダーを目の下と、チークの下あたりに筆で乗せると
肌が明るく見えますよ」


色黒のわたしが、少しでも白肌に見せる為に
かつては、自分の肌の色より明るいファンデを選んじゃって
首の色とかけ離れてる～。
なんてこともありました。

今回教えて戴いた方法なら、ファンデの色に頼らず
パッと明るい顔色に変身可能。
（トランスルーセントだけど、わたしがつけると白くなるのだよ。）

目の下のハイライトは入れていたけれど、
上下から、チークをサンドイッチすることで、こんな効果があるんだー。
と目からウロコだったのでした。

手持ちのハイライトで、同じ効果が得られるはずですので
全国の色黒女子の皆様、是非この方法をお試しあれ☆

 

ここのところ、浮腫みが酷かったわたし。

先日の会社飲みで、久しぶりに生ビールを飲んだ後から
ものすごい量の「小」が出まして。

さらに馬刺しのおろしにんにくと、飲みすぎのせいか
翌日は1日中、お腹がフィーバーしまして。
（ばっちい話でスンマセン）

おかげで一気に浮腫みが解消され、体重もいきなり2キロ近く減りました。
どんだけ溜め込んでんねん、自分。

ビールの利尿作用って凄いのねー。
最近、ローカロリーだから良かろうと思って、ホッピーにしてたからなぁ。

とはいえ、調子に乗って飲みすぎると太るし。
諸刃の剣であることよなぁと思った梅雨の日でした。

rieriやブレンダから、教えてもらったアドバイスも参考にして、これからも
浮腫み対策していかなきゃね

アサヒビールのサイトに、為にになる情報載ってました
ビールにカリウムが含まれてるとは知らなんだ。

http://www.asahibeer.co.jp/csr/tekisei/health/kouyou/1-4.html

♪どんどんどん、どんき～　どんきほ～て～♪

あの曲の音源が、真面目に欲しいと思っているひろみです。
こんにちは。

先日、開港祭の帰りに立ち寄ったドンキでついに買っちまいました。

コレクションボード（っていうかケース）
（現品特価で4980円が3000円になってたよ）


かねてから、エルメのミニチュアコレクションとか↓これね


アレクのヘア小物を飾って収納したかったのでございます。

ホントはシャンプーを買うために寄ったのですが
お酒が入ってると、気が大きくなってついつい余計なものを買ってしまいますな。

ちなみに、シャンプーは白TSUBAKIを買いました。

今回のタイトル「鮫肌男と桃尻女」を意識してみました。
（全然違うがな！と一人突っ込み）

夫婦の食べ物の好みって、段々似てくるなーとは思うんですが
うちの場合、麺類に関しては意見が分かれております。
旦那は東京育ち、わたしは滋賀（一応関西）育ち。
というバックボーンがあるからでしょうか。

旦那はラーメン大好き。3食ラーメンも辞さずの構え。
わたしはうどんの方が好き。「はなまるうどん」があれば幸せ。

勿論、ラーメンが嫌いなわけじゃあないですぜ。
ただ、外食の時選択しようとは、あんまり思わないんです。
カロリー高いし、値段も高いし。
一杯、700円くらいするでしょ？
で、トッピングなんかしたら、900円とかになる。
定食食べれるやんかー！と思ってしまう。

夕べ、わたしが不在だったので、夕飯は何を作ったのか旦那に聞いたら
「ラーメン」ですって。
生麺ゆでて作るやつ。
もうちょっと夕飯らしいものを作って欲しかった。
（まぁ、まともに作れるメニューが、あまりないせいもあるんだけど）

嫁の居ぬ間に、己の欲望を満たす夫であった。

昨日は久しぶりに会社の仲間との飲みでした。

もうすぐ事務所移転なので、よくランチにキジ丼を買いに行っている
鶏料理店　味道　でお別れの宴会。
http://www010.upp.so-net.ne.jp/kushiyaki-mido/

4時間以上、延々と飲み続けまして、本日若干二日酔い。
脱水気味なので、水分と共にビタミンを補給。

グレープフルーツジュースとカプセラ


カプセラ、コラーゲンの方飲んだら、ぷりぷり肌になったんだけど。
ビタミンの方飲むのは初めて。
何か肌に変化はあるかな？