先週は、謎の体調不良（多分貧血）の為
2日走るのをお休みしました。
週末は、いつも大体10K以上走るのですが、
まだ本調子ではなかったので、5～7Kくらいでやめておきました。

なのに、飲んだり食べたりはしていたので・・・
1週間で体重が3キロも増えてしまいました。
わー！びっくり！！顔も足もおなかもパンパンになってます。
ホント、人間って怠けたらあっという間に太りますね。
（特に、わたしは浮腫みやすいせいもありますが。）

月曜は、小雨の中走りましたが昨日はちょっと強い雨だったので
走るのはお休み。
今日も・・・走れないかなぁ。

今月は、宴席も多い予定なので、このままずるずると
ダイエット前の体重に戻ったらどうしようーー。

こういう時こそ、ピラティスで筋トレしなきゃですね。