忍者ブログ
横浜在住。 フルタイムで働いてます。 通勤時間1時間半。 2017年、次女の中学受験終了。
[1297] [1299] [1296] [1295] [1294] [1293] [1292] [1291] [1206] [1290] [1289
2025/06/01 (Sun)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2010/03/24 (Wed)

昨晩は帰宅して、夕飯の支度をしているうちに雨足が強くなってきたので
走れず・・・
今日も雨なので、走れなさそうです。

何日か走らないくらいで、走力が落ちる事もないんでしょうが
不安になってしまうんですよね~。

もしや、これはランニング中毒なのか!?

こんな診断を見つけました

ランニング中毒診断
http://hwbb.gyao.ne.jp/hattori-m-a5r/s-running.htm

やってみたらこんな結果が↓
------------------------------------------------------
あなたの得点は 71 点

軽いランニング中毒症状が見えます。筋トレもキチットね。
------------------------------------------------------

そ、そうです。
筋トレもやらなきゃです。

今夜は家でピラティスでもやろうかな~。
 

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
テスト結果
73点でした。

平日帰宅後夜ランを続けていますが、雨の日だけは走りません。
ただ、そういう日は、
「太りそう・・・」
って強迫観念にとらわれ、翌朝早くに目が覚め出社前に走りに行ってること結構あります。
ちょっと病的かも・・・。
チチロー URL 2010/03/24(Wed)16:17:55 編集
同じくらいですね~。
同じくらいの点数でしたね~。

そうなんです!
走れない日は、太りそうって思って
気持ちが落ち着かないんですよね~。

走らない人から見たら、やっぱり少し病的なんでしょうね(^_^;)
ひろみ→チチローさん URL 2010/03/24(Wed)16:27:10 編集
無題
はじめまして。
76点でした。自覚症状(笑)はありました。
走れない日が2日間続くと調子悪くなります。雨だとよけいに。
ジムトレはやらないので、天気次第です。無理すると逆効果なので、休むときはスパッと休むと気持ちを切り替えたほうがいいと思いますが、なかなかうまくいきませんね。
ヨッシー URL 2010/03/24(Wed)20:58:41 編集
無題
ヨッシーさん、はじめまして!
コメントありがとうございます。

おお!!76点とはなかなかの高得点!!

そうなんです、2日続くとブルーになりますよね・・・
わたしは、去年の秋から走り始めたので、梅雨を経験していなくて、これからやってくる梅雨の時期を思うと、今から憂鬱です。

気持の切り替え、大切ですよね。
これからの課題だなぁ(汗)
ひろみ→ヨッシーさん URL 2010/03/25(Thu)12:01:36 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:



1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
忍者ブログ [PR]