最近、同じジムのヨガ仲間のご婦人と話をしていて
「わたしはモノが捨てられないんです」と話すと
「いい本があるわよ」と、1冊の本を貸して頂きました。

新・片づけ術「断捨離」

だんしゃり。と読みます。
もともとは、ヨガの断行・捨行・離行から来ている考え方のようです。

本を読んでから、劇的に家がキレイに整理整頓されたかというと
まだまだ全然なのですが（爆）

モノを捨てたり、安易に買わなくなったり
少しずつですが考え方に変化が出てきました。

わたしは恐らく買い物依存気味だったので、
買ったまま使っていない、モノや服やコスメが山盛り。
これって、病んでるよなぁーと思いました。

本当に必要なものだけに囲まれて、快適な暮らしが出来るように
なれるのを目標にしたいと思います。

とはいえ、ガーミンは欲しい（爆）
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