週末、暑かったですね・・・
梅雨明けしたかのような日差しでした。
ちょいバテ気味な週明け。
1週間のスタートです。頑張っていきましょ～！

そういえば。
東京駅、及び八重洲の地下街が、連日ものものしい警備中です。
三歩歩けば、警察官の方を見かけるくらい。
いや、大げさじゃなくて、ホント大量動員されてるんですよ。
洞爺湖サミットの為、厳戒態勢のようです。
警官見ると、何もしてないのに、ドキドキしちゃうのはわたしだけかしらん。

さてさて、本題。

ヤクルト300V LT 

最近、ヤクルトを1日1本、家族全員で飲んでます。
お通じとか美肌作りに役立つかな？

いつもは、普通のサイズのヤクルト（5本パックになってるもの）
を飲んでるんだけど、昨日は旦那がこれを買ってきました。
値引シールが貼られてたってことで。

普通のヤクルトは1本65ml。35円。
こちらは1本80ml。70円。（ヤクルトHPにて調査）

ちょっと大きいのが嬉しい。
ヤクルトって、なんかもうちょっと飲みたいなぁーって
思う量じゃないですか？
しかもカロリー35％offってのがまた嬉しい。
味は、普通のヤクルトよりあっさりしてます。

毎日飲むから配達してもらいたいんだけど
日中家に人がいないので、外に放置になっちゃうのかな？
これからの時期、乳製品外に置いておいたら、いたんじゃいますよね。
夜間配達とかないのかな？
一度ヤクルトレディに聞いて見たいけど、うちの会社の近くでは見かけないっす。

先週から、またビリーとの逢瀬（旦那公認）を続けているわたし。

どうせなら効果的に脂肪を燃焼させたい。

１年前に飲んでいたのはVAAMの顆粒状のもの。（低コスト）
VAAM飲んでから運動すると、汗の量が全然違うんですわよ、奥様。

最近長女のスイミングのジムで見かけたVAAMがずっと気になっていて、夕べはこちらを投入。
3月に新発売の商品みたいです。

SUPER　VAAM　（310円）　　高い。高いよ～。ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。


わたしのビリータイムは、夕飯後すぐ。
（食後すぐの運動は良くないと思いますが、そこしか時間が取れない。）

運動前に飲むのが鉄則なので、夕飯時にVAAMを飲みます。
ペットボトルや顆粒のものより、味が濃くておいしー。
パイナップル味です。

その後の運動では、案の定、汗がドバドバ出ました。

ちと高いので毎日は飲めないけど、時々投入して脂肪撃退したいです。
SUPERの顆粒も出てるみたいなので、それを買おうかな～。

男性がロミロミを施術してくれるお店のお話ではなく
父の日（の前日）にうちの旦那を、ロミロミに連れて行ってあげたお話です。

結局、サプライズにはしないで、前日ネタバレ済みの状態で、お店に連行。

到着すると、お茶のサービス♪（すでに飲んじゃってますが・・・）
旦那はハワイアンカクテル、わたしはゆず茶を頂きました。



施術前に、アンケート用紙に、疲れている場所などを記入して
使用するオイルの好みを伝えて、その後は、施術の部屋でいざ至福のロミロミタイム☆

撮影ばかりして、リラックスできなかったら悪いので
最初の方の、タオルの上からのほぐしの時にだけ、パチリっと。
わたしと娘は、上階のウェイティングスペースでゆったり過ごしてました。



1時間後、初めてのロミロミを受けた旦那は驚いていました。

「ストレスがたまっているでしょう？」と言い当てられて、そんなこともわかるの？と。

鎌田さんはスーパーセラピストだから、どこが悪いかすぐにわかってもらえるんですよ。
わたしも、最初のころは驚きました。
（わたしは、下半身に悪いものが詰まってるのと腰が弱ってるみたいで、
その部分のツボ押されると痛いんです・・・）

いつも、マッサージは緊張してリラックスできないらしいんですが
今回は、最後の方うたたねしたらしいです。
疲れが取れたなら良かったです。

あ。
でも、本日上司とやりあったらしくて、同僚とやけ酒あおりに行ってます。
また、ストレスたまってきたかもね。
今度は、自分で予約して癒されに行ってね～。ダーリン。

今回お世話になったラニカイさんのHPはこちら。
お近くの方は足を運んでみてください☆

http://www.lanikai-lomilomi.com/

1年ほど前、毎日逢っていた、夫ではないあの男性（ひと）。
逞しい身体。
毎日、短い時間の逢瀬。
いつもわたしを、時に厳しく、時に優しく励ましてくれた。

あのころ、あんなに毎日熱く燃え上がったのに
どうして離れてしまったんだろう。

彼の名は・・・

「ビリー・ブランクス」
画像お借りしました。

わたし去年のGW頃から、半年ほどキャンプインしてたんです。
ほぼ毎日、休まずに。

体重はあまり減らなかったけれど、体脂肪は減って、引き締まってきたので、
自分的には満足だったんです。
階段昇るのも楽チンになったし。
やっぱ運動っていいわぁーって思ってたんですね。

シェリー（ビリーの娘）ばりに、腹も割れかけてきて
腕も締まってきてたから、毎日鏡を見るのが楽しみだったあの頃。
ボディビルダーの気持ちが、少々わかる気がしていたあの頃。

だけど、ある日旦那に言われました。

「おまえ、なんかムキムキしてて、
俺はあまり好きな体形じゃない」

がーーーーん！！Σ(ﾟДﾟ,,) 






その日を境に、一気に意気消沈。
ビリーとの逢瀬は、なんとなくフェイドアウトしました。
（なぜか、やめたら、急に体重減りました。）

モリモリしてた体も、すっかりポヨンポヨンになりました。
そんなこんなで、運動を全然してない今日この頃なんですが
夏に向けて、ちょっと引き締めたいと思って、昨日からまたビリーの元へ戻りました。

「最終編（30分のエクササイズ）」をやっただけですが、既に、引き締まった感あり。
筋肉痛にもなりまして、体重も1キロ減りました。
汗の量が尋常じゃないっすわ。

1ヵ月後、フジロックの時、ところ天国の川で水着になりたいので
恥ずかしくない程度になれるよう、ぼちぼち頑張ります。

本日、行って参りました。

13時に予約して、10分ほど前に到着。
すぐに、美容部門専用のエリアへ。
長椅子で少しだけ待って、施術の部屋へ通されます。

まずは洗面台で、メイクを落としてから洗顔。
（ここの病院オリジナルのクレンジングジェルと、洗顔フォームが用意されてました。
このクレンジングジェルすごく落ちが良かったから、買っておいてもいいかもと思う。）

洗顔終了したらベッドに横になって、いよいよ施術のお時間。
アースの為に、電極の棒を持たされます。

んで、最初に試しにジェルを塗られます。
鼻の辺りだけピリピリ感が強かったので、少しパワーを落としてもらいました。
ピリピリするから、よく効くってもんでもないらしいです。
我慢は禁物ね。

その後は、左右に分けてあごから順におでこまで、
ジェルを浸した、ガーゼ（コットン？）が巻きついたイオン導入機で塗られていきます。
トータル5～6回かな？
時間にして10分程度。

最後に、クリニックで調合されている、ビタミンのローションでマッサージしてもらって終了。

その後、すぐにメイクも可能ですが
わたしは、基礎ものを持参しなかったので、口紅だけ塗り直しました。

施術後は、なんか肌がピーーン！と張ってる感じ。
引っ張られてるような。
白くなるとか、毛穴が消えるとかはないけれど、肌が元気になった感はあり。
この感じって、どれくらい持続するもんなんでしょうね。
1000円という安価なので、また行ってみたいと思います。

そして、シミやニキビ痕（色素沈着して黒くなっている部分）に効くという、クリニックオリジナルの
軟膏を購入。

ハイドロキノン軟膏（2000円　税込み）
　

見た目はオロナインのような、フツーの軟膏です。
肌を漂白しちゃう軟膏らしいです。
強い薬だと思います。
なので、全顔には使用できません。
使用は夜のみ。
塗ってからは、紫外線に当たっちゃダメだそうです。
吹き出物がつぶれた所が痕になってるので、そこに使ってみようと思っております。

今度はオーロラやるぜ（いつになるだろう・・・）

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