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横浜在住。 フルタイムで働いてます。 通勤時間1時間半。 2017年、次女の中学受験終了。
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2009/10/16 (Fri)
ジム通いで、少しは体力がついてきたと思い、夕飯の後、近所を走ってみました。

1周3kmくらいのコースだと思います。
ランニングマシンで3kmくらい走っているので、楽勝かと思いきや。

最初が緩い下り坂だったもんだから、スピードを出し過ぎてしまった。

で、自分、結構走れるじゃん。と、勘違いをしてしまったんですね。

ラストまであと少しの急な上り坂で、とうとう歩いてしまいましたよ。

そして、半端ない頭痛に襲われました。
死ぬかと思った。
誰か酸素をわたしに頂戴!と叫びたかった。
次は、ペース配分考えよう。

途中、何人も走っている人を見掛けました。
ランブームなんですね。

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無題
最近毎日2時間くらい、ウォーキングしてるんだけどさ、同年代でランニングしてる人見るとすんげー負けた気になる。

オレにはもう走る体力なんてねーよ・・・・・・・・。
ほしこ 2009/10/16(Fri)22:27:43 編集
無題
おおおお!!
めっちゃ歩いてるやん!!
無理して走るより、毎日、ウォーキングを
続けるほうが体にとってはいいと思うよ~。

わたしも颯爽と走ってる年配の方に抜かされるから
結構哀しい気持ちになるよ(笑)
でも、マイペースが一番よね。
ひろみ⇒ほしこ 2009/10/19(Mon)15:40:03 編集
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