色々な、ランニング系のブログを読んでいたら
「ランニングブームなんて、早く過ぎ去ればいいのに。」
と書かれている方がいました。

大会に参加する人が急激に増えて、快適ではなくなったり
マナーがなっていない人が多い。
というような内容でした。

わたしも、当然マナーはキチンと守るべきだと思います。

普段のランの時気をつけていることは、下記の点。

■ペースの速い方が、抜かしやすいように端に寄って走る。
■歩いている人を抜かす時は、ぶつからないように距離を置く。

あと、大会に出たときは（まだ出たことはありませんが）

■スタート位置は、最後尾付近。（タイムが遅いので。）

を心がけようと思っています。

その他にも、注意すべきことが色々あると思いますので
「これだけは守っとけ！」というポイントがあれば、教えて頂けたら幸いです。
 

夜に一人で走る女性は、身の安全が気になりますよね。

時々、近所で不審者が出たというメールが、警察から来るので
わたしのようなアラフォー女子でも多少は気にします。

いつものコース途中には交番があるので、なんとなく安心感があるんです。
踊る大捜査線の青島のようなお巡りさんが、きっと市民の安全を
守ってくれるはず。
夜道で、灯りが点る交番の前を通る時は、ホッと一安心。

でも、交番にお巡りさん、

居ませんけども。





（パトロールに出られてるんでしょうね。）

今まで、走っているときにお巡りさんが座っているのを見たのは1回だけ。
そして、そこに居たのは青島タイプではなく、髭男爵のひぐち君タイプでしたけども。

たまにしか居ないお巡りさんは頼れないので、自分の身は、自分で守らなきゃ。ですなぁ。

防犯ブザーとか必要かしら？
合気道とか習おうかしら？
（そこまでせんでも・・・）
 

ヨガやランニングを始めて、2ヶ月弱。

最近、毛が伸びるのが早いです。

毛と言ってもわたしは髪は、かなりロングなので
伸びについて、あまり自覚できないんですが
鼻の下のヒゲと、足のすね辺りの無駄毛がどんどん伸びます。

ハイ。
わたくし永久脱毛を行っていないのです。

そんなに剛毛、多毛でもないので、たまに剃刀で手入れするだけで
問題なかったんですが、ここのところ、足に関しては2、3日放置すると
もう、ちょびちょび伸びていて、レディとしてはちょっとアカンやろっていう状態になります。

ヒゲ（女子でもヒゲって言うのですかね）も、
お手入れの頻度があがりました。

代謝が活発になってきているせいだと思いますが
ちょっと面倒です・・・
 

タイトルはミッシェル・ガン・エレファントの曲名なんですが。

孤独つながりということで。

走ってる時って、孤独じゃないですか？

一緒に走る人がいれば、状況は変ってくるんでしょうが
うちの旦那は、運動全般全然ダメなので・・・
数回、付き合ってもらいましたが、途中で脱落しちゃいました。
はははは。

でも、皆さん、この孤独なトレーニングを、乗り越えてるんですよね。

たかだか30分、長くても1時間ちょっと走ってるだけのお前が
何を言うてんねん、って感じなんですけど。

途中で苦しくなってくると、

「わたし、何のために走ってるんだろう？
別に、記録を狙ってるわけでもないし。」

と思ってしまいます。

iPodが無かったら、絶対走り続けられてないと断言できるへなちょこランナーです。

これから、もっともっと寒くなってきても、ちゃんと走り続けられるかなぁ。
 

そりゃーわたしもですね。
CW-XやらSKINSやらで武装したい気持ちはあります。

しかーーし！！

お金がついていきません！！

しかも、全然速く走れないくせに（寧ろ遅いくせに。）
着ているものだけ一流ってのは、ちょっと恥ずかしいです。

で。
ランニングシューズを1足と、アディダスとナイキのパンツを
2枚だけ買って（アウトレットで）
あとは、手持ちのTシャツとかユニクロで頑張っています。

幸いにも（？）バンドTは山ほど持っているので
洗い替えには困りません。はははは。

昨日のランファッション♪

■FREAKYFROG（元ビークルのUMUのバンド）のTシャツ
■ユニクロ　ヒートテック（UネックT）
■アディダス　ランパン
■ユニクロ　レギンス

自分で気に入ったコーディネートだと、気持ち良く走れる気がします。