ラップタイムを測れる、ランニング用の時計が欲しいなぁと思っています。

GPSや心拍測定機能が付いているような、本格的なものは使いこなせそうにないので
シンプルな機能のもので十分だと思っています。

ガーミンはきっと宝の持ち腐れになります。

気になっているのが、SEIKO　LUKIAから5/21に発売される
「ルキア ランニングスタイル」（13,650円）

カラーがかわいいです♪

皆さんがオススメのランニングウォッチはどれですか？
 

週末は、ジムの朝ランの打ち上げ飲み会に行ってきました。

会場は、「やまあるき」のhiさん行きつけのお店。

新川の銀鮨。

東京駅で、まみたろうちゃんと待ち合わせて、歩いて行きました。

とうちゃーく。
とってもキレイなお店です♪

お店に着いてほどなくして、本日のメンバー6名が揃ったので
かんぱ～い！

料理が何もかも、すご～く美味しかった。
こちらのお魚は全て天然モノだそうで、納得の美味しさ。

付き出し。烏賊の塩辛～。

お刺身盛り合わせ。

焼き物。



ホタテバター。ホタテを食べた後のスープに、右の小さい酢飯を浸して食べました。
初めて食べる食べ方でした。美味しかった！

酢の物。

お寿司。


最後に、とろける大トロ。

お酒は、まずはビール。
その後は普段あまり飲まない、焼酎やウィスキーを頂きました。
どちらも、美味しかった～。




このミネラルウォーターかわいくないですか？
富士山のお水なんだって～。

毎週顔を合わせていても、皆さんとあまり長く話をすることは無かったので
自己紹介から始まって、それからは、ランニングの事を中心に、
色んな話に花が咲きました。

市河さんの現役時代の貴重なお話や、皆さんのラン歴やランニングに対する
スタンスといったものも伺えて、凄く為になりました。

わたしは、ラン友って周りにいないので、（皆さんフルマラソンを走られたり、
100Kのレースに出られたり、富士登山のレースに出られたりしていて
わたしはレベルが低すぎるので、「友」なんて言うのもおこがましいですが）
走ることについて、色々お話が出来た今回の宴は、本当に楽しかったです！

そして、このメンバーで、駅伝に出場する目標ができました。
かなり楽しみです。
今後に繋がる、素敵なメンバーと御一緒できて、充実した会となりました。

18時半から飲み始めて、気づけば閉店の時間に。
4時間以上経過していたんですね～。
楽しすぎて、あっと言う間でした。
帰宅したのは1時前だったかな？
翌日、午前中は二日酔いでした（笑）

気持ち良く送り出してくれた、旦那や子供たちにも感謝しなきゃね☆
 

今朝は皇居ラン。

桜は大分散って、今度は菜の花が沢山咲いていました。
あっという間に新緑の季節に突入しそうです。
寒暖の差が激しい毎日ですが、自然は、ちゃんと自分の登場時期を
心得ていますね。

FM東京前



ここの地下1階には、JOGLIS（ジョグリス）というランステがあります。

いつも、ジムをランステ代わりに使うので、皇居周辺のランステや
銭湯には行った事がないのですが、一度行ってみたいなぁ。
（とはいえ、イベントでもない限り、土日にわざわざ皇居まで走りに
行く事はないんですが・・・）
 

昨夜は、自宅周辺のいつものコースを走りました。

週末、出かけたり、月曜日は長女の中学校の入学式があったりで
走るのは2日ぶりだったので、もっと走りたい気持ちになりました。
（時間的に無理なんですが・・・）
最近は、走らない日が続くと体が重いというか、調子が良くないので
出来る限り毎日走っています。

少しずつ葉が見えてきていますが、まだ、桜を見ながら走ることが出来ました。

道には、桜の花びらのじゅうたんが。



今夜の横浜は、雨の予報。
今夜で、ほとんど散っちゃうかな？

今朝は皇居を走りました。

いつも1周止まらず走っていましたが、今日は桜がキレイだったので
何度か立ち止まって撮影しながら走りました。

この時間にしては、ランナーが多かった気がします。
久しぶりに暖かくなって、お花見ランには最適の日和だったからかな。

★大手門付近★

★竹橋付近★

★イギリス大使館付近★

★千鳥ケ淵付近★

公園には、お花見の場所取りのシートがたくさん！
新入社員の歓迎会＆お花見なんて会社も多いかも。
今日は、良いお天気で温かいので、夜桜もそんなに辛くないかな？

何度か立ち止まっていたので、タイムは遅いだろうと思っていましたが
いつもと変わらずでした。

気持に余裕を持って走ることも、大切なのかもしれません。

■今日のランBGM■

ユニコーントリビュートアルバム

モンゴル800の「大迷惑」が秀逸。

お金なんかはちょっとでいいのだー！

きっと真理です。